2014年08月15日

10 日目。お盆を乗り切れ!!

昨日も書きましたが、お盆期間は誘惑がいっぱい。

この時期をなんとしても乗り切らねば!!

せっかくマイナス1キロ超えたのに、これではもとに戻ってしまう・・・。


自分に喝をいれて、お嬢様酵素をごくごく。

8月11日お嬢様酵素2.jpg


ごくごくっていうほど、一気飲みはしておりませんが(笑)


やっぱり、ダイエットって、最終的には、気合。

酵素はその手助けをしてくれる、大切なアイテム。

お嬢様酵素は、またお手頃とはいえ、お金を出しているわけですし。

↓↓
    


夜、遅くまで起きてる割には、お肌の感じがいいです。

酵素、効いてるのかな??

べたついてる、というわけではなくて、ほっぺた触ると水分量がいいです。

もちっとしてきたかも??

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posted by あっきー at 02:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月14日

9日目。誘惑がいっぱい。


お盆休みに入りまして。

意志を強く持ってダイエットを継続しなければ!とは思うものの。

どうしても美味しいものを食べる機会の多いお盆。

置き換えがままならないときもあります。

今日とか(笑)

どこも少しずつ食事をしました。


ですが、お嬢様酵素も飲みました。

使った酵素の分を補うために、お嬢様酵素を飲んでみました。

安定の水割りで。
8月6日お嬢様酵素.jpg

今日でマイナス1.2キロくらい。

なんとか減ってはいます。

そんなお嬢様酵素は、公式サイトのこちらで

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誘惑に負けずに頑張ります!!

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posted by あっきー at 02:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月12日

ダイエットには運動だ!!


ダイエットには、体も動かさないと。

今日は時間があったので、久しぶりにバドミントンへ。

バドミントン、かなりハードなスポーツです。
体育館は、天然のサウナ状態。

コートは広くはないですが、運動量はかなり多いスポーツです。

もちろん熱中症には気をつけました。

今日の運動はいったいどのくらいカロリー消費してるのかなぁ。

夜はまた、お嬢様酵素を飲むぞー!!

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posted by あっきー at 16:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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