2014年08月16日

11日目。地道に継続、地味に減少。


今日は、実家で親戚が集まっての晩御飯。

あらかじめ予定がわかっていたので、朝とお昼をお嬢様酵素で。

我慢我慢。

夜は食べよう!!!


8月13日お嬢様酵素3.jpg


氷水で割りました。

この季節、お水で十分美味しい。

豆乳などで割ってもいいそうですが、どうも牛乳や豆乳、ちょっと苦手で。

炭酸水もいいかなと思いますがいまだ、チャレンジしておらず・・。

でも、お水で割るので飽きません。

相変わらず、フルーティな飲み心地で、ジュースみたい。

「酵素飲んでる!!」っていう実感はないけれど。
それがまたいいのかも。

実家での晩御飯も、ご飯はやめて、糖質の高そうなものは控えました。
糖質制限に、マヨネーズや油などは、いいらしい。

でも、ダイエットには、絶対カロリーオーバーだと思うんですが、
どうなんだろう???

11日目でマイナス1.2キロです。

少しずつだけど、減ってはいってる。

お盆明けからは、もっと気にして本格的にしようと思います。

お嬢様酵素は、1瓶の単価が安いです。

継続していくためには、ある程度安いのはありがたいです。
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posted by あっきー at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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