2014年09月03日

30日。夜を糖質オフパンにしてみる。


こんばんは。

早朝はびっくりするくらい肌寒くなりました。
日中との気温差が激しいですね。

今日は、朝はヨーグルト、お昼は普通に食べました。

ので、夜にお嬢様酵素を飲むことにしました。

でも、お嬢様酵素だけではちょっとお腹がすいたり。

昨日のローソンのブランパンを2つ買っていたので、ブランパンとお嬢様酵素にしました。


↓↓
9月1日お嬢様酵素とブランパン.jpg


ノーマルなブランパンなので、口の中が乾き、後味がちょっと気になるところです。

たぶん今まで普通のパンに慣れていたからなんでしょうね。
そのうち、ブランパンにも慣れるかな??

でも、お嬢様酵素のフルーティな味が、ブランパンに合いました。

美肌効果と痩せやすい身体「お嬢様酵素」

私にはブランパンだけで食べるのはちょっと。
苦手です。

やはり、ダイエットを頑張るとはいえど、

「食べる」ということは、人間にとって切っても切れないことです。

美味しくないもの、苦痛なものは継続しがたいです。
そうなると「薬」のように、味がよくなくても「我慢して飲む」ものになってしまいます。

ダイエットや美容は、継続することが大事で、
そのモチベーションによって左右されます。

一度やめてしまうと、また始めるのは、実際なにかきっかけがないと難しくなることも、
私の過去の経験からわかります。

でも、このお嬢様酵素を私が約1か月も続けて、他のことにも気を遣いながら生活してこれたのは、

お嬢様酵素が続けられる美味しさであること。

それに伴う結果が出ていること。


この2つです。

↓↓友人と酵素の話になり、友人もお嬢様酵素を始めました。
「美味しくて飲める!」とのことです。
5キロ減ると見た目も変わるようで、ちょっとびっくりされました。

お嬢様酵素


あ、今日の計測忘れてました。

夜をブランパンとお嬢様酵素にしたせいか、

マイナス5.5キロ!

やっぱり置き換えするにも、夜の方が効率いいんでしょうね。

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posted by あっきー at 23:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

SUBWAYでダイエット!?


SUBWAYダイエットってご存知ですか??

SUBWAYを1日1食食べると、1か月で5キロ程度のダイエットが可能らしいです。

気になってはいたんですが、近くにお店がないので、なかなか食べる機会もなく。

今日は用事で外出した先にSUBWAYがあったので、思い出してランチはSUBWAYで。

ダイエットにも、方法があるようで、

4つのNOが大事だそうです。

1.NO トースト
2.NO ドレッシング
3.NO 増量
4.NO トッピング


そして、パンは基本のウィートにすること。

今日私が食べたのはこちらです。

8月27日サブウェイ1.jpg

人気ナンバー2のB.L.T。

うっかり、パンをウィートにするのを忘れていました。
何も言わないと、お店のお勧めになります。

ベーコンと野菜って合いますねー!!!
よく噛んで食べました。
美味しかったです。

SUBWAYダイエットは、短期間で痩せるダイエットではなく、
ダイエットに必要なタンパク質と、糖質を適度にとり、野菜から酵素を摂取して、
リバウンドしにくい体を作り、痩せる体になるというダイエット方法です。



日替わりの得サブを選ぶと290円。
お安く済みます。

近くにSUBWAYあったらなぁ・・・。
いろいろ種類も多いので、1日1食なら飽きずに食べられそうですよね。


お嬢様酵素は、88種類の野草を中心として、果物、野菜の酵素を摂取できます。

痩せやすい体を作るということは、どちらも同じですね。


↓↓

痩せやすいカラダへ「お嬢様酵素」

でも、得サブにしても、単品で290円。

お嬢様酵素なら、定価で購入しても1回約220円。

キャンペーンで購入すると、

1回約166円になります。

自宅で手軽にできますし、水筒に入れて持ち運びもできて、

便利です。


お嬢様酵素を購入するなら、大手のネットショッピングより、
公式サイトがオススメです。

ネットショッピングはほとんど転売。

製造会社のリバランドが直接出品しているものもありますが、
特典が公式サイト直からの購入とは、異なることもあります。


↓↓

お嬢様酵素


調べてみましたが、この価格で購入できます。

「予告なく、終了することがあります」とは書いていましたが・・・。

できるなら、SUBWAYダイエットとお嬢様酵素、両方してみたら、

もっといいのかなー?なんて思ったりします。


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posted by あっきー at 17:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット食 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お嬢様酵素のお得なポイントシステム


今日は、お嬢様酵素のお得なポイントシステムについて、ご紹介します。

↓↓こちらから、お嬢様酵素の公式サイトへ。


まずは、購入前に会員登録をします。

名前や住所など簡単なものです。

会員登録をして購入すると合計金額の3%がポイントとして付与されます。

たとえば、5000円だと150ポイント。

10000円だと300ポイントとなります。

1ポイント1円ですので、それぞれ150円、300円となります。

この貯まったポイントは次回から使えるようになり、全額使うか、

貯めておくか、好きなだけ使うか選べます。


そして、もっとお得なのが、


レビューを書くこと!!!


商品購入後のページか、マイページから
「レビューを書く」を選択し、そこから書きます。

これを書くだけでも100ポイントがつきます。


ポイントは最後の商品発送から1年間が有効期限です。

ポイントを上手に使うと、何かとお得になりますね。


こちらは公式サイトで購入した場合のみの特典です。

また、お嬢様酵素の公式サイトでは、投稿された方のレビューを閲覧することができます。

こちらも、いいい情報になります。

↓↓
内側からのキレイ「お嬢様酵素」


88種類の野草と果物、野菜の酵素を抽出したお嬢様酵素は、

ネットでもベスト3に入る人気の酵素です。

と、いうことは多くの方が購入、また継続しているということです。

もちろん、私も毎日実践しています。


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posted by あっきー at 15:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | お嬢様酵素、購入方法。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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